つわり中の生姜の効果

自己紹介^_^

家族族は旦那さんと5歳児の3人暮らし。

不妊治療を経て妊婦になりました。

妊娠4週で出現していたつわりは日に日に悪化し…。

妊娠7週で切迫流産と診断され自宅安静を指示されました。

妊娠9週で妊娠悪阻と診断、1週間の入院生活を経験。

退院後自宅療養中、現在に至ります。

今日は妊娠12週2日(4か月)。

わたしは約1週間前から

生姜を積極的に摂取しています。

つわりに効果がある方法を

ひたすら調べて、

AUSの某大学での研究で

つわりへの効果が認められたとか、

吐き気止めの漢方薬にも

使用されているとか、

つわりに効きそうな情報がたくさん！

それに、

生姜は体に良いと聞いたこともあるし

なんだか良さそうな気がする〜

よし、試そう！

妊婦さんがよくブログにあげている

これ↓↓↓が試したかったけれど

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家にない。

なので、できそうなものから開始。

これなら飲めるかも！？

と、タピオカミルクティー用に

家にストックしてあったこれに↓↓↓

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チューブ生姜をin!

恐る恐る飲んでみたら、飲める！

調子がいい。

いつもより吐き気がマシな気がした。

いや、完全に良くなった。

つわりになって、

甘酒・ポカリ・アクエリアス以外

飲み物は飲めないと思っていたけれど

意外にいけた、ミルクティー。

ミルクティー生姜がいけるなら、

今度は生姜を中華だしに解いて

そこにおうどん投入。

これもいけた！

この日は、

ミルクティーx4杯、生姜うどん。

それぞれにチューブ生姜を2cm程投入。

2cm以上入れたかもしれません。

調子がよかったので、

2日間ほぼ同じメニューで

普通サイズの生姜チューブを

1本消費。

これ↓↓↓

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スーパーなどに置いてある40g入り。

(生姜がなくなってしまったなー)

と思った夜。

急激な腹痛発生。

トイレに駆け込む。

この後2日間はお腹の調子が悪く

嘔吐以外で

何度もトイレへ駆け込みました。

生姜の副作用の心配は少ないそう

ですが、

過剰摂取は

「副作用」の危険性があるとのこと。

✳︎副作用:

胸やけ、腹痛や下痢、アレルギー

妊娠中や子供は特に注意が必要で、

適量は生生姜10g、乾燥生姜1～2g。

完全に適量をオーバーしていました。

腹痛を発症する前、

「なんか調子がいいんよね〜」

「生姜がよく効くみたい〜」

とルンルンモードからの撃沈でした。

何事も適量が大事です。

今日も一日中、吐き気と戦い

お腹の中で赤ちゃんを育てています。

午後から就寝するまでが一番辛いです。

母頑張るからどうか、どうか、赤ちゃん元気に育っててね〜‼︎

つわり中、今日食べれた物　(12w2d)

・梅がゆ

・トマト野菜スープご飯、生姜入

・卵がゆに、鶏ガラスープ生姜入

・ミルクティー、生姜入

・ポカリスウェット500ml